Lingkar Madiun – Mewabahnya pandemi Covid-19 di berbagai negara mengharuskan sebagian aktivitas kita harus dilakukan dari rumah. Apalagi kasus Covid-19 kian hari tak kunjung ada angka penurunan.
Kita pun terpaksa harus belajar dari rumah (LFH) dan bekerja dari rumah (WFH), demi menekan penyebaran virus Covid-19 dari klaster sekolah dan tempat kerja.
Segala kegiatan pekerjaan dilakukan via daring (online) dan meeting pun harus dilakukan via daring pula.
Baca Juga: Jadwal Carabao Cup 2020/2021, Undian Babak 16 Besar: Big Match Liverpool Vs Arsenal,Chelsea vs Spurs
Namun terkadang jika terus-terusan melakukan meeting secara online dan hanya duduk pasif menatap layar laptop hal ini bisa membuat kita mudah bosan dan mudah merasa lelah juga.
Sebagaimana dikutip Lingkar Madiun dalam artikel berjudul 'Lelah Meeting Online saat WFH?4 Tips Ini Bisa Bantu Mengatasinya https://www.pikiran-rakyat.com/gaya-hidup/pr-01773370/lelah-meeting-online-saat-wfh-4-tips-ini-bisa-bantu-mengatasinya?page=3.
Berikut ada beberapa solusi yang bisa kita coba untuk mengatasinya!
Baca Juga: Liga Inggris: Menjelang Melawan West Brom, Chelsea Resmi Perkenalkan Edouard Mendy
1. Kurangi Durasi Meeting
Banyaknya pekerjaan saat WFH mengharuskan kita melakukan meeting online hingga berjam-jam, hingga membuat kita lelah dan bosan.
Maka, kurangilah durasi meeting online dengan tetap menjadwalkannya dengan membatasi durasi jam dalam sehari lalu di selingi dengan waktu istirahat sejenak sebelum melakukannya lagi.
Baca Juga: Segera Cek, Warkop DKI Reborn 4 Akan Tayang Perdana Tahun Ini, Selengkapnya....
2.Bijak Menjadi Multitasking
WFH menuntut kita untuk menjadi lebih multitasking agar bisa mengerjakan semua hal.
Namun, jika sudah merasa lelah karena meeting online, kita bisa fokus terlebih dahulu dengan pekerjaan yang tengah dikerjakan, hindari menyambi dengan mengerjakan yang lainnya.
3. Disiplin Membuat Jadwal Meeting
Baca Juga: Potensi Tsunami Capai 20 Meter, Begini Panduan Mitigasinya
Agar kita tidak bosan dan lelah melakukan meeting online secara terus-menerus, maka buatlah jadwal meeting agar tidak dilakukan setiap hari dengan menghabiskan banyak waktu atau menjadwalkan setiap hari namun dengan durasi yang lebih sedikit serta tidak lama yang bisa menyebabkan kita kelelahan.
4. Luangka Waktu untuk Istirahat
Istirahat sangatlah penting agar rileks dan mengembalikan energi tubuh serta pikiran yang telah dikeluarkan saat meeting online.Jangan lupa juga sediakan minum dan makanan agar kamu bisa menikmati waktu saat istirahat, baik saat tengah WFH atau sudah selesai bekerja.***