LINGKAR MADIUN- Berbagai jenis teh telah banyak banyak dikonsumsi masyarakat, akan tetapi tahukah Anda? jika ada satu jenis teh yang sangat cocok untuk merawat kecantikan wanita, salah satunya Teh putih atau white tea.
Layaknya teh pada umumnya, teh putih ini hanya tumbuh di tanaman pucuk daun Camelia sinsesis. Hanya saja metode pengolahannya yang berbeda, Dalam prosesnya, untuk menghasilkan teh putih hanya diambil pada bagian pucuk daun yang belum mekar atau kuncup daun yang masih diselimuti rambut-rambut halus. Inilah mengapa disebut teh putih.
Dirangkum Tim Lingkar Madiun dari berbagai sumber, Teh putih ternyata banyak sekali khasiatnya, Apa saja manfaat teh putih? Yuk kita simak ulasannya sebagai berikut :
Kaya akan antioksidan
Teh putih jenis ini mengandung polifenol. Polifenol ini merupakan molekul nabati yang bertindak sebagai anti oksidan di dalam tubuh, yang sekaligus berfungsi melindungi sel tubuh dari kerusakan yang dibuat radikal bebas seperti penuaan dini, kekebalan tubuh yang lemah, dan berbagai penyakit yang ditimbulkan radikal bebas.
Menjaga kesehatan gigi
Teh putih terdapat sumber fluoride,catechin, dan tannin. Dari kombinasi ketiga kandungan tadi dapat membantu kesehatan gigi dengan cara melawan bakteri yang ada di sela-sela dan mampu mencegah gigi berlubang. Teh putih juga menghambat pertumbuhan plak pada gigi.
Baca Juga: Wah! Kuota Kemendikbud Sudah Turun Hari Ini, Simak Informasi Selengkapnya di Sini
Mengurangi risiko penyakit jantung
Senyawa bioaktif flavonoid juga ditemukan dalam kandungan teh putih. Menurut banyak penelitan, senyawa ini sangat bagus bagi kesehatan jantung. Tidak hanya jantung saja tapi tekanan darah serta kolesterol dalam tubuh.
Studi yang diterbitkan dalam National Institutes of Health memaparkan bahwa meminum setidaknya tiga cangkir teh putih memiliki risiko terkena penyakit jantung 21% lebih rendah. Meski begitu juga diimbangi dengan olahrag yang teratur, makan buah sayuran, dan istirahat yang cukup.
Baca Juga: Rekomendasi 4 Aplikasi Reksa Dana untuk Pemula
Membantu Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis merupakan kondisi kesehatan dimana tulang yang berlubang dan keropos. Dalam kandungan teh putih terdapat katekin yang mampu mencegah risiko osteoporosis yang disebabkan oleh radikal bebas.
Bersifat anti kanker
Antioksidan dalam teh putih dapat menangkal dan mencegah pertumbuhan beberapa sel kanker yang dimana antiosidan dalam teh putih ini melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang memicu kerusakan sel tubuh.
Baca Juga: 2 Tips Mudah Agar Bisnis Ikan Cupang Raup Jutaan Rupiah
Membersihkan Lemak di dalam tubuh
Mengurangi lemak tubuh tentu saja memakan waktu dan proses lama. Selain dengan olahraga rutin makanan yang teratur,ternyata manfaat teh putih juga bisa membantu melunturkan lemak dan baik untuk metabolisme tubuh.
Dalam penjelasannya, teh putih ini memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi. Dari kandungan tersebut teh putih dapat membantu mencegah adipogenesis atau pembentukan sel-sel lemak. Sebuah studi ini telah dilakukan oleh Nutrition dan Metabolism yang diterbitkan pada tahun 2009 menyebutkan bahwa ekstra white tea menginduksi aktivitas lipotik yang dapat menghancurkan lemah yang disimpan tubuh untuk energi.
Baca Juga: Inisiasi Gerakan Nasional Wakaf Tunai, Wapres: Akan Melibatkan Semua yang Mengaku Muslim
Melindungi kesehatan kulit wanita
Tidak hanya diminum, teh putih ini juga bisa dioleskan pada kulit sebagai perawatan.Dalam kandungannya, teh putih ini bisa melindungi dari sinar ultra violet (UV) yang berbahaya. Senyawa teh ini dapat melindungi kulit dari kerusakan secara keseluruhan dan menegah akan penuaan dini.
Itulah berbagai manfaat dalam kesehatan tubuh jangan lupa menjaga kesehatan, pola makan dan istirahat yang cukup dan seimbang. Ya guys. Semoga bermanfaat!.***