3 Kebiasaan Pagi ini Akan Memberi Anda Kulit Bercahaya

- 26 November 2020, 09:50 WIB
Ilustrasi kebiasaan pagi.
Ilustrasi kebiasaan pagi. /Pexels/Ilustrasi bangun tidur.

Baca Juga: Kena OTT KPK, Simak 6 Fakta Menarik Sosok Edhy Prabowo

Baca Juga: Hasil Olympiakos vs Manchester City, Gol Pemain Ini Pastikan City Lolos Ke 16 Besar Liga Champions

  1. Minum segelas air

Ini adalah aturan yang diikuti oleh semua pecandu perawatan kulit. Segelas besar air dengan perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit Anda.

Begitu Anda bangun, minumlah segelas air. Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem Anda dan menambahkan cahaya alami ke kulit Anda.

Padahal, tidak hanya di pagi hari Anda harus minum minimal 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.

Baca Juga: Kena OTT KPK, Simak 6 Fakta Menarik Sosok Edhy Prabowo

Baca Juga: Hasil Olympiakos vs Manchester City, Gol Pemain Ini Pastikan City Lolos Ke 16 Besar Liga Champions

  1. Keluar keringat

Ini alasan lain untuk tidak pernah berhenti berolahraga. Lakukan olahraga ringan di pagi hari sebelum mandi 4-5 kali seminggu, minimal 30 menit.

Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan meningkatkan detak jantung Anda.

Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit Anda bersinar dan awet muda.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Bold Sky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah