Network
Mengkonsumsi jus buah yang kaya serat dapat Anda memberikan energi yang cukup.
Menjaga diri Anda tetap terhidrasi juga penting, jadi minumlah air terus-menerus.
4. Buah Beri
Kaya vitamin C, buah beri adalah obat terbaik untuk vertigo. Hancurkan segenggam beri dan tambahkan ke yoghurt.
Anda juga dapat mengunyah beberapa buah beri segera setelah Anda melihat gejala vertigo.
Baca Juga: 10 Dosa Orang Tua Kepada Anaknya, Salah Satunya Menghacurkan Rasa Percaya Diri Anak
Baca Juga: Slaven Bilic, Pelatih Pertama Liga Inggris yang Dipecat, Ini Dia Sosok Pelatih Barunya
5. Susu Almond
Untuk mengobati vertigo secara alami dengan pengobatan rumahan, maka pilihlah susu almond.
Kacang almond ketika dihancurkan dan ditambahkan ke susu akan mengandung vitamin E, vitamin B, dan karbohidrat yang baik untuk membantu menyembuhkan masalah ini.
