Network
Minum air sebelum makan dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan sistem pencernaan, ini akan membuatmu merasa kenyang sehingga dapat mencegahmu makan dengan kalori berlebih.
4. Sebelum mandi
Minum segelas air sebelum mandi dapat menurunkan tekanan darah, melebarkan pembuluh darah, dan menyebabkan tekanan darah turun.
Baca Juga: Sempat Menggunakan Ventilator, Mahfud MD Ungkap Kondisi Terbaru Syekh Ali Jaber
Baca Juga: Wiki Project Korea : BTS Paling Banyak Dicari Penggemar Pada Platform Wikipedia, Simak Ulasannya
5. Sebelum tidur
Minum air sebelum tidur akan membantu tubuhmu terhidrasi sepanjang malam dan membersihkan tubuh dari racun berbahaya.
6. Saat sakit
Minum air putih saat sakit adalah solusi paling efektif untuk menghidrasi tubuh sehingga akan mempercepat proses pemulihan.
Baca Juga: Cara Membaca Pikiran Melalui Telepati, Salah Satunya Harus Percaya
