5 Hal yang Dapat Menyebabkan Mimpi Buruk Setiap Malam, Perhatikan Segera Jika Alami Susah Tidur

- 11 Januari 2021, 20:10 WIB
5 Hal yang Dapat Menyebabkan Mimpi Buruk Setiap Malam
5 Hal yang Dapat Menyebabkan Mimpi Buruk Setiap Malam /Pixabay

Kurang tidur dapat menyebabkan mimpi buruk sehingga pastikan untuk tidur yang cukup dengan selalu menjaga kebersihan sebelum tidur.

Baca Juga: Inilah 5 Kampus Yang Menerapkan Kampus Hijau Di Indonesia, Adakah Kampusmu?

Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian 12 Januari 2021, Taurus Tumukan Cintanya

4. Gangguan Tidur

Masalah tidur seperti sleep apnea dapat menyebabkan mimpi buruk sehingga segera konsultasi pada dokter jika menderita gangguan tidur tersebut.

5. Stres

Kecemasan dan stres dapat menyebabkan mimpi buruk karena banyak hal yang berada dalam pikiran.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: sleep.org


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah