Kurang tidur dapat menyebabkan mimpi buruk sehingga pastikan untuk tidur yang cukup dengan selalu menjaga kebersihan sebelum tidur.
Baca Juga: Inilah 5 Kampus Yang Menerapkan Kampus Hijau Di Indonesia, Adakah Kampusmu?
Baca Juga: Ramalan Zodiak Harian 12 Januari 2021, Taurus Tumukan Cintanya
4. Gangguan Tidur
Masalah tidur seperti sleep apnea dapat menyebabkan mimpi buruk sehingga segera konsultasi pada dokter jika menderita gangguan tidur tersebut.
5. Stres
Kecemasan dan stres dapat menyebabkan mimpi buruk karena banyak hal yang berada dalam pikiran.***