Network
LINGKAR MADIUN - Halo sahabat belia, Apa Anda sedang batuk yang sangat mengganggu kegiatan Anda? Di tambah lagi dengan suasana pandemi ini pasti menyeramkan ketika menemui orang yang sedang batuk.
Berikut ini adalah enam jenis obat alami ala rumahan untuk meredakan batuk Anda antaranya sebagai berikut:
Baca Juga: 9 Trik Untuk Membuat Seseorang Mencintaimu, Dijamin Berhasil: Nomor Tiga Jarang Diketahui
Baca Juga: Dowload MP3 Gratis Disini! Lagu Hari Ini Esok Atau Nanti - Anneth Beserta Liriknya Terlengkap
1. Dengan mengisap jeruk nipis
Perawatan ini bukan untuk menjadi lemah jantung, tetapi ini adalah salah satu obat batuk alami yang lebih umum digunakan.
"Mengisap jus irisan lemon membantu mengurangi kemacetan," kata Barbara Joy Jones , DO, GMC Primary Care-Peachtree Corners.
Baca Juga: Mbah Mijan Ramalkan Nasib Prabowo-Sandi di Kabinet Jokowi, Apakah yang Akan Terjadi?
2. Seduh teh lada hitam bagi Anda yang mengalami batuk basah
Pengobatan rumahan ini berakar pada dua tradisi yang sangat berbeda: pengobatan tradisional New England dan pengobatan tradisional Tiongkok.
Alasan di baliknya adalah bahwa lada hitam merangsang sirkulasi dan aliran lendir; madu adalah pereda batuk alami dan antibiotik ringan.
Baca Juga: 8 Tanda Pria Anda Setia, Wanita Wajib Kenali Tanda Ini, Nomor Tiga Jarang Diketahui
Resep membuat teh lada hitam
- Masukkan 1 sendok teh lada hitam yang baru digiling
- 2 sendok makan madu ke dalam cangkir.
- Isi dengan air mendidih dan biarkan terendam selama 15 menit.
- Kemudian saring dan minum sesuai kebutuhan.
Baca Juga: Paranormal Ungkap Sosok Gaib Mengikuti Raffi Ahmad Dari Anak Kecil Hingga Kakek-kakek
Obat ini bekerja paling baik pada batuk yang mengeluarkan lendir dan tidak cocok untuk batuk kering.
3. Susu dan madu
Kombinasikan obat batuk alami dari susu dan madu untuk pengobatan satu pukulan.
Sebuah penelitian di Italia menemukan bahwa mencampurkan dua sendok teh madu ke dalam cangkir ketiga susu sama efektifnya dengan obat OTC dextromethorphan dan levodropizine pada anak-anak dan mungkin jauh lebih enak.
Baca Juga: Inilah 12 Golongan Orang yang Selalu Didoakan Para Malaikat Setiap Hari, Anda Wajib Tau!
3. Almond
Beberapa tradisi kuno percaya kacang almond membantu meringankan masalah bronkial, termasuk batuk.
Mereka merekomendasikan untuk mencampurkan beberapa sendok teh almond yang digiling halus dengan secangkir jus jeruk dan menyeruputnya sebagai pengobatan batuk alami, catat Solomonian.
Baca Juga: Kelanjutan Kasus HRS, Nama Dirut RS UMMI Terseret Sebagai Tersangka
4. Minum lebih banyak air
Menenggak banyak air adalah salah satu obat batuk alami yang paling mudah.
Satu studi laboratorium yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences menemukan bahwa air sangat penting dalam membantu penderita batuk mengencerkan lendir paru-paru yang lengket.
Selain itu, air membuat Anda tetap terhidrasi, yang bermanfaat untuk menangkal segala jenis penyakit.
5. Teh peppermint
Baca Juga: 3 Shio Bergelimang Harta yang Takdirnya Kaya Raya di Tahun 2021
“Minyak esensial peppermint dapat dihirup untuk sensasi menenangkan pada otot tenggorokan (otot bronkial) yang memudahkan pernapasan dan memungkinkan orang untuk rileks,” kata Kac Young , PhD, dokter naturopati dan hipnoterapi klinis dan penulis The Healing Art Minyak Atsiri .
"Batuk berkurang dan tubuh mengalami relaksasi fisik pada kelompok otot tertentu," tambahnya.***
