Network
LINGKAR MADIUN - Hidup sehat merupakan sesuatu yang mahal dan tidak ternilai harganya.
Tentu saja ada banyak sekali orang yang akhirnya mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk membuat dirinya kembali sehat akibat dari penyakit.
Namun ada beberapa penyakit yang bisa disembuhkan bahkan dicegah dengan olahrga.
Inilah beberapa penyakit yang tergolong ringan hingga berat yang bisa dicegah dengan olahraga.
Baca Juga: Inilah Masa Depan dan Karakter Seseorang Berdasarkan Dari Hari Lahirnya, Kamu yang Mana?
Baca Juga: Cek Fakta: Tanda SOS di Pulau Laki Terkait Sriwijaya Air, Netizen: Ada Korban Minta Tolong
Osteoporosis
Saat tua nanti, Osteoporosis bisa menjadi penyakit yang menakutkan bagi kita. Faktornya adalah kepadatan tulang yang berkurang akibat bertambahnya usia.
Hal itu dapat dicegah dengan rutin melakukan olahraga tiga sampai empat kali dalam seminggu.
Dengan rutin malakukan olahraga, maka kita akan meminimalisasi atau bahkan mencegah penyakit tersebut.
