Network
LINGKAR MADIUN - Beberapa tahun lalu Didi Petet seniman senior menghembuskan nafas terakhirnya akibat penyakit kronis yang mematikan yaitu asam lambung.
Hal ini kembali menimpa seorang dokter publik figur yaitu, dr. Ryan Thamrin yang dikenal dalam acara DR OZ Indonesia. Dokter Ryan ternyata mengidap maag akut.
Belajar dari kedua peristiwa tersebut, ternyata ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung agar tidak memperparah gejalanya.
Baca Juga: Kerap Kecam Islamisme, Lawan Politik Presiden Prancis Ini Usulkan Undang Undang Larangan Hijab
Baca Juga: Inilah Ketentuan Kain Kafan yang Menyelimuti Jenazah, Simak Ulasan Selengkapnya, Anda Wajib Tau!
Kondisi ini disebakan penyakit GERD (GastroesophagealReflux Disease) yang disertai rasa panas di perut hingga kebagian dada. Biasanya penderita akan mengalami muntah-muntah.
Gejala lainnya yang bisa muncul yaitu batuk kering, sakit tenggorokan, kembung, sendawa, cegukan, susah menelan, dan adanya benjolan di tenggorokan
Demi menjaga kesehatan selain olahraga yang rajin, pentinguntuk menjaga asupan makanan seperti menghindari 6 makanan berikut ini:
Baca Juga: Kerap Kecam Islamisme, Lawan Politik Presiden Prancis Ini Usulkan Undang Undang Larangan Hijab
Baca Juga: Inilah Ketentuan Kain Kafan yang Menyelimuti Jenazah, Simak Ulasan Selengkapnya, Anda Wajib Tau!
1. Makanan Digoreng/Makanan Berlemak
Makanan berlemak yang digoreng dapat mengakibatkan rileksnya LES sehingga produksi asam lambung lebih banyak dan semakin naik ke esofagus.
Makanan ini sebaiknya dihindari atau dikurangi porsi konsumsinya.
2. Tomat dan Buah Asam
Buah dan sayuran sangat penting untuk kesehatan. tapi buah-buahan tertentu dapat menyebabkan gejala GERD yaitu buah-buahan yang sangat asam. Seperti jeruk, lemon, nanas, tomat, pizza, dan lainnya.
Baca Juga: Kerap Kecam Islamisme, Lawan Politik Presiden Prancis Ini Usulkan Undang Undang Larangan Hijab
Baca Juga: Inilah Ketentuan Kain Kafan yang Menyelimuti Jenazah, Simak Ulasan Selengkapnya, Anda Wajib Tau!
3. Cokelat
Dalam cokelat terdapat zat methylxanthine yang dapatmengakibatkan kendurnya otot polos pada LES sehingga meningkatkan refluks.
4. Bawang dan Makanan Pedas
Makanan berbau tajam atau pedas seperti bawang-bawangandapat memicu gejala maag. Maka dari itu penting menjaga asupan makanan jenis ini sesuai dengan kadarnya.
Baca Juga: Kerap Kecam Islamisme, Lawan Politik Presiden Prancis Ini Usulkan Undang Undang Larangan Hijab
Baca Juga: Inilah Ketentuan Kain Kafan yang Menyelimuti Jenazah, Simak Ulasan Selengkapnya, Anda Wajib Tau!
5. Kafein
Orang yang memiliki penyakit asam lambung akan merasakan gejalanya kambuh setelah meminum kopi dikarenakan kafein dapat menjadi pemicu terjadinya refluks asam.
Baca Juga: Kerap Kecam Islamisme, Lawan Politik Presiden Prancis Ini Usulkan Undang Undang Larangan Hijab
Baca Juga: Inilah Ketentuan Kain Kafan yang Menyelimuti Jenazah, Simak Ulasan Selengkapnya, Anda Wajib Tau!
6. Mint
Semua produk dengan kandungan mint dapat memicu gejala refluks asam lambung. Berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan jika gejala maag semakin parah.***
