Jarang Disadari! Inilah 4 Tanda yang Menunjukkan Kamu Mengalami Masalah Kesehatan Mental

- 4 Februari 2021, 21:39 WIB
Ilustarasi lelah psikis
Ilustarasi lelah psikis /Pixabay/Ryan McGuire

Keberadaan dan kerumunan banyak orang malah membuat dirimu semakin tidak nyaman. Kamu merasa malas untuk berinteraksi dengan orang lain.

Itulah beberapa tanda lelah psikis yang jarang disadari oleh banyak orang. Jika kamu merasakan beberapa hal tersebut, cobalah untuk membuat dirimu nyaman.

 

Baca Juga: Jangan Dilepas! Ternyata Ini 4 Alasan Mengapa Anak Perempuan Pertama Adalah Pasangan Terbaik

Jika sementara kamu ingin sendiri, cobalah untuk menyendiri dulu dalam beberapa waktu. Lakukan hal lain yang membuat mood kamu menjadi baik, misalnya rekreasi atau melakukan hobi.

Jika memang perlu, konsultasi kepada profesional atau seseorang yang kamu anggap bisa membantu kamu menyelesaikan masalah yang sedang kamu hadapi. ***

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah