Network
LINGKAR MADIUN - Kuku adalah bagian tubuh kita yang paling tidak diperhatikan. Pakar penuaan dan ahli gizi asal Kanada ini mengklaim bahwa kuku adalah pintu keluar masuk tubuh kita, suplemen yang dikonsumsi mencapai kulit, rambut, dan ujung kuku.
Kesimpulannya kuku dapat berperan sebagai cermin dari masalah kesehatan di tubuh kita.
Baca Juga: Mengapa Bulan Februari Begitu Singkat? Simak Ulasannya
Baca Juga: 7 Sosok Setan Mengerikan yang Datang Ketika Sakaratul Maut, Segera Mohon Perlingdungan Kepada Allah
Berikut ini adalah tujuh kondisi kuku yang tidak harus Anda abaikan antara sebagai berikut:
1. Jamur
Tanda yang pertama adalah jamur pada kuku, memang ini jarang terjadi, namun masalah ini bisa terkait dengan penyakit.
Kuku bisa berjamur disebabkan karena kuku yang sering terpapar kehangatan dan kelembapan menyebabkan timbulnya jamur di kuku.
Kuku yang kehijauan, kuning, atau berantakan menandakan adanya infeksi jamur. Anda bisa menggunakan rendaman minyak pohon teh untuk menghilangkan infeksi jamur pada kuku.
2. Kuku Lembut Dengan Lekukan Ke Atas
Kuku lunak dengan lengkungan ke arah atas disebabkan oleh sedikit zat besi di tubuh. Solusi untuk masalah ini 325 mg besi sulfat setidaknya 3 kali sehari.
3. Kuku Kuning
Baca Juga: Terbongkar Tabiat Adit Jayusman Ini yang Bikin Ayu Ting Ting Ragu Menikah
Kuku kuning adalah akibat dari kekurangan vitamin E dalam tubuh. Solusi untuk masalah ini sangat sederhana, Anda hanya perlu memulai suplemen vitamin E.
Sumber alami vitamin E terdiri dari ubi jalar, kacang tanah, hazelnut, minyak biji gandum, dan almond yang dapat Anda tambahkan dalam makanan sehari-hari.
4. Kuku Split atau Rapuh
Baca Juga: Terbongkar Tabiat Adit Jayusman Ini yang Bikin Ayu Ting Ting Ragu Menikah
Kondisi kuku ini disebabkan karena kurangnya kelembapan dan vitamin B dalam tubuh. Untuk mengatasi masalah ini Anda bisa memulai asupan gelatin, suplemen kalsium, dan mineral koloid untuk menghilangkan kondisi ini.
Untuk wanita hamil biotin bisa berbahaya, oleh karena itu seseorang tidak boleh mengkonsumsi suplemen ini tanpa instruksi dari dokter.
5. Punggungan Vertikal
Malnutrisi atau kekurangan vitamin dan mineral tercermin melalui pegunungan vertikal. Anda bisa menggunakan minyak almond dan penyangga chamois dan memoles kuku Anda.
Baca Juga: Saat Perang Dunia 3 Pecah Negara Berikut Ini Diklaim Akan Hancur, Apakah Indonesia Salah Satunya?
Lakukan ini 2-3 kali sehari. Jangan menggunakan pengisi punggung karena terdiri dari bahan kimia sintetis di dalamnya.
6. Penyok atau Ridges Horizontal
Penyok horizontal sebenarnya merupakan tanda kekurangan nutrisi, demam tinggi, psoriasis atau bisa juga disebabkan karena trauma pasca operasi.
Suplemen protein dan vitamin A disarankan oleh Petty untuk menyembuhkan kondisi ini.
7. Bintik Putih
Bintik-bintik putih pada kuku akibat kurangnya kadar zinc dalam tubuh.
Sumber yang alami adalah biji labu kuning, kacang polong, biji wijen dan daging merah.
Dibawah ini adalah masalah yang terkait pada kondisi kuku melalui warna kuku
Baca Juga: Ditemukan Granat Tangan Inggris saat Perang Dunia I di Yerussalem, Simak Selengkapnya
- Kuku biru menunjukkan masalah dalam aliran darah
- Kuku rapuh menunjukkan hipo- atau hipertiroidisme
- Kuku yang menekuk ke atas menyebabkan infeksi tiroid
- Kuku kuning menunjukkan bronkitis kronis Lapisan
- Kuku putih menunjukkan infeksi hati Lapisan
kuku merah menyebabkan penyakit koroner.***
