Network
Biasanya, seseorang malas untuk ke kamar mandi meski sudah ingin buang air kecil ketika ia dalam keadaan ngantuk.
Kebiasaan ini harus dihentikan, karena ketika kamu menahan untuk buang air kecil hal tersebut memberikan tekanan pada ginjal.
Baca Juga: Tinggi Gelombang Lebih dari 4.0 M Berpeluang Terjadi pada Beberapa Wilayah Indonesia
Baca Juga: BMKG: Daerah yang Memiliki Potensi Hujan Intensitas Sedang Hingga Lebat di Jawa Timur
Salah satu risiko yang kemudian akan terjadi adalah akan menyebabkan gagal ginjal, batu ginjal dan tentu saja penyakit ginjal yang lain.
Berbaring sambil membaca
Bagi sebagian orang, berbaring sambil membaca merupakan posisi yang nyaman. Namun ternyata kebiasaan ini dapat menyebabkan masalah yang serius pada mata.
Bahkan dapat menyebabkan masalah pada sumsum tulang belakang serta kulit leher.
Oleh karena itu, usahakan untuk membaca di tempat duduk atau tempat lainnya.
Baca Juga: Tinggi Gelombang Lebih dari 4.0 M Berpeluang Terjadi pada Beberapa Wilayah Indonesia
