Peringatan! Jangan Pernah Bawa HP Anda ke Tempat Tidur, Inilah 5 Alasannya

LINGKAR MADIUN - Pada era yang semakin canggih, handphone atau hp pasti sudah dikenal masyarakat dari kalangan anak-anak maupun dewasa sekalipun

Seperti kita ketahui bahwa kecanduan ponsel cerdas kita telah mencapai tingkat tidak sehat yang sama sekali baru, ketika Anda tidak dapat tidur di malam hari tanpa bantal di samping Anda.

Baca Juga: Mengenal Manfaat Buah Lemon dan Cara Membuat Air Lemon yang Baik untuk Kesehatan

Ponsel, tablet, komputer, dan gadget elektronik lainnya telah menjadi bagian besar dari kehidupan kita sehari-hari sehingga sering kali sulit untuk meletakkannya bahkan pada waktu tidur.

Tapi ternyata teknologi memengaruhi tidur Anda lebih dari yang Anda sadari. Baik Anda menjelajahi web, bermain video game, atau menggunakan ponsel sebagai jam alarm di malam hari, Anda mungkin menjauhkan diri dari malam yang nyenyak

Baca Juga: Donghae Super Junior Ungkap Tiga Idol K-Pop Junior yang Paling Tampan, Simak Siapa Saja yang Dipilihnya

Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa 63 persen pengguna ponsel cerdas berusia antara 18 dan 29 tahun benar-benar tidur dengan ponsel atau tablet mereka di tempat tidur.

Inilah lima alasan mengapa Anda harus menyingkarkan handphone ke tempat tidur Anda

1. Lupa waktu tidur saat Malam, karena keasyikan membalas sosial media