Network
LINGKAR MADIUN – Buah merupakan sumber energi makanan yang baik untuk dikonsumsi manusia.
Buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya buah manggis.
Buah manggis memiliki kaya akan manfaat.
Berikut, 12 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan:
Baca Juga: Mengenal Manfaat Buah Lemon dan Cara Membuat Air Lemon yang Baik untuk Kesehatan
Baca Juga: Waspada Intensitas Hujan Wilayah Jawa Timur Hari ini
Meminimalkan stres oksidatif: Manggis adalah pembangkit tenaga antioksidan karena mengandung nutrisi antioksidan penting seperti folat dan vitamin C.
Buah ini juga mengandung xanthone, senyawa tanaman unik dengan sifat antioksidan kuat yang membantu meminimalkan stres oksidatif dalam tubuh.
Meningkatkan kekebalan: Antioksidan xanthone dan vitamin C yang ditemukan dalam
manggis membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Xanthone melawan radikal bebas sementara vitamin C meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh.
