Network
LINGKAR MADIUN - Gizi Buah Naga Menurut sebuah studi penelitian di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences.
Buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E.
Buah naga juga kaya akan manfaat bagi kesehatan.
Berikut, 5 Manfaat Buah Naga bagi kesehatan:
Baca Juga: Buoy Alat Terapung Pendeteksi Tsunami Super Cepat Buatan Indonesia, Simak Ulasannya
Baca Juga: Setelah Lantik 11 Bupati-Walikota, Gubernur Sulsel Kena OTT KPK : Barang Bukti Uang 1 Miliar Diamankan
1. Meningkatkan imunitas
Kehadiran vitamin C dan flavonoid dalam buah naga dapat memperkuat sistem imun dan menghindarkan tubuh dari infeksi berbahaya.
Karena vitamin C adalah antioksidan yang larut dalam air, ia dapat membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas
2. Membantu pencernaan
Buah naga mengandung banyak serat yang membantu mengatur sistem pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan refluks asam.
