Bermain Gawai Hingga Larut Malam, Banyak Efek Negatif Salah Satunya Penuaan Dini

Lingkar Madiun – Banyak sekali orang-orang yang bermain gawai hingga larut malam dan mengalami kurang tidur saat bangun.

Hal tersebut dapat mengakibatkan tubuh dalam kondisi buruk apabila dilakukan secara terus-menerus.

Kurang tidur dapat menyebabkan penurunan konsentrasi seseorang dan berkurangnya daya ingat sehingga mudah lupa.

Baca Juga: Percepat Penanganan Covid-19, Kementerian Kesehatan Lakukan Tracing di Tingkat Desa

Baca Juga: Komoditas Hortikultura Alami Pertumbuhan Positif, Hasil Kerja Keras Kementerian Pertanian

Kurang tidur juga dapat menyebabkan garis hitam pada kantung mata dan membuat wajah terlihat lebih lesu.

Orang yang kurang tidur memiliki risiko bertambahnya berat badan akibat dari hormon ghrelin yang dapat meningkatkan nafsu makan.

Tidak hanya itu, orang yang kurang tidur juga dapat terkena gangguan pada sistem imunitas tubuh yang mengakibatkan mudah terkena penyakit dan susah sembuh.

Baca Juga: Percepat Penanganan Covid-19, Kementerian Kesehatan Lakukan Tracing di Tingkat Desa

Baca Juga: Komoditas Hortikultura Alami Pertumbuhan Positif, Hasil Kerja Keras Kementerian Pertanian