Bermain Gawai Hingga Larut Malam, Banyak Efek Negatif Salah Satunya Penuaan Dini

Terakhir, kurang tidur memercepat penuaan dini pada wajah karena berkurangnya sistem hormon pertumbuhan.

Jadi, disarankan untuk menyangi tubuh dengan tidak bermain gawai, laptop, atau komputer hingga larut malam.***