Tertawa Miliki Manfaat Tersembunyi, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Banyak Tertawa

LINGKAR MADIUN – Tertawa adalah aktivitas manusia yang berkaitan dengan rasa bahagia. Begitu kita mulai tertawa, kita akan langsung merasa berbeda karena wajah dan otot mulai berkontraksi.

Perasaan berbeda itulah tanda bahwa tubuh mulai menerima manfaat kesehatan lebih dari yang disadari.

Baca Juga: 11 Tanda Toxic Relationship, Racun yang Merusak Hubungan Asmara

Baca Juga: 4 Tips Keuangan untuk Milenial dalam Menghadapi Pandemi, Harus Berani Investasi

Berikut ini adalah hal-hal yang akan terjadi jika seseorang banyak tertawa.

Mulai membakar lebih banyak kalori

Tertawa akan membantu menurunkan lebih banyak berat badan. Bahkan bisa saja membantu mencapai target penurunan berat badan dengan lebih cepat.

Jumlah kalori yang dibakar saat tertawa selama 15 menit ternyata setara dengan kalori dua burger besar.

Baca Juga: 6 Jenis Keju Ini Ternyata Rendah Kalori, Bisa Makan Enak Tanpa Takut Gemuk