Network
LINGKAR MADIUN - Apa itu Oksalat? Oksalat adalah senyawa yang diproduksi oleh tubuh manusia.
Anda juga bisa menemukannya secara alami di banyak sumber makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Sejumlah kecil oksalat dan kalsium biasanya ada di saluran kemih dan tidak menimbulkan masalah apa pun.
Baca Juga: Waspada Curah Hujan di Wilayah Indonesia Hari Ini, Beberapa Wilayah Berpotensi Hujan Lebat
Namun dalam beberapa kasus, kandungan kalsium dan oksalat dapat membentuk batu ginjal kalsium oksalat , yang merupakan endapan mineral keras yang terbentuk di dalam ginjal
Ini sangat umum terjadi pada orang yang memproduksi urin dalam jumlah kecil dan mengeluarkan oksalat dalam jumlah tinggi
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 14 Maret 2021, Nino Tertipu dan Mengancam Aldebaran, Simak Selengkapnya
Bagi mereka yang rentan terkena batu ginjal kalsium oksalat, dianjurkan mengurangi kadar banyaknya oksalat yang dikeluarkan tubuh melalui urin.
Berikut aneka jenis makanan yang sangat disarankan oleh para ahli bagi penderita batu ginjal dan orang-orang untuk menjaga kesehatan :
