4 Makanan yang Perlu Anda Hindari Jika Menderita Gangguan Tiroid, Salah Satunya Berbahan Kedelai Seperti Tempe

Anda harus mengatur kadar gula darah Anda, terutama jika Anda menghadapi penyakit tiroid autoimun. Ini berarti satu hal Anda harus menghindari produk yang mengandung gula rafinasi.

Baik gula dan makanan manis dapat memiliki efek negatif pada fungsi pankreas Anda, yang dapat menyebabkan resistensi insulin. Ini secara signifikan dapat menurunkan kadar hormon Anda dan merusak tiroid Anda.

2. Kedelai

Jika Anda menderita hipotiroidisme dan jika Anda merawat kondisi ini dengan hormon tiroid sintetis, Anda harus mengonsumsi sedikit kedelai! karena makanan ini dapat mengurangi efek pengobatannya.

Baca Juga: Para Ahli Sebutkan Bahwa Tumbuhan Ini Berpotensi Untuk Obat Covid-19 dan Sudah Ada Dalam Al-Quran, Benarkah?

Baca Juga: Wacanakan Penyelenggaraan Haji 1442 H Tahun 2021, Menteri Yaqut Siapkan Beberapa Skenario

Para ahli mengatakan bahwa jika Anda sedang mengonsumsi obat tiroid, Anda harus menunggu setidaknya 4 jam untuk mengonsumsi kedelai. Kedelai mengandung isoflavon yang dapat menurunkan fungsi tiroid Anda.

3. Kopi

Anda pasti harus mengurangi asupan kopi Anda, karena kafein dalam jumlah tinggi dapat merusak kelenjar adrenal Anda.

4. Gorengan