Para Ilmuwan Mengonfirmasi, Kurma Adalah Makanan Nomor 1 Dunia Untuk hipertensi, Kolesterol Hingga Stroke

LINGKAR MADIUN - Kurma adalah salah satu buah tersehat yang dapat Anda konsumsi, karena kaya akan kandungan bermanfaat yang dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Mulai dari hipertensi, serangan jantung, stroke, dan kolesterol tinggi serta mempercepat metabolisme. Berikut 8 manfaat kesehatannya:

1. Mencegah diare

Kurma mengandung kalium tinggi, yang mencegah diare oleh bakteri sehat dan dengan demikian mengurangi flora perut dan usus.

2. Mengatur kolesterol

Kurma membersihkan pembuluh darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah, sehingga efektif mengatur kolesterol atau LDL yang tidak sehat.

Baca Juga: Masih Gagal Upload Foto KTP Saat Daftar Kartu Prakerja Gelombang 15, Begini Solusinya! Pastikan Sesuai Aturan

Baca Juga: Jarang Diketahui! Inilah 4 Sifat Kepribadian Shio Tikus Menurut Astrologi Cina, Salah Satunya Cepat Marah

3. Mengatur tekanan darah