Lebih Efektif dari Ibuprofen Dalam Mengobati Osteoartritis, Kunyit Miliki Polifenol dengan Antioksidan Terkuat

Baca Juga: BMKG Juanda Keluarkan Peringatan Dini 3 Harian 21-23 Maret 2021, Potensi Banjir di Level Waspada

Sebuah studi baru-baru ini, yang disebut "Pengaruh Piperine pada Farmakokinetik Kurkumin pada Hewan dan Relawan Manusia", telah mengungkapkan bahwa pemberian bersama piperin dan kurkumin pada subjek manusia meningkatkan ketersediaan hayati kurkumin sebesar 2000%.

Dr. Sukumar yang terkenal mengatakan bahwa kurkumin adalah bahan kuat dalam kunyit, yang meskipun memiliki kekuatan, tidak dapat dengan mudah diserap oleh tubuh tanpa bantuan. Jadi, di sinilah wajan dan sedikit minyak hangat ikut berperan. Para ahli sangat merekomendasikan 3 hal ini:

1. Untuk mengaktifkan kunyit, Anda harus memanaskannya
2. Gabungkan dengan lada hitam yang baru digiling untuk meningkatkan penyerapannya hingga 2.000%.
3. Anda bisa mencampurkan kunyit dengan lemak sehat untuk menghindari proses metabolisme di hati.****