Network
LINGKAR MADIUN - Kita semua suka makan junk food! Rasanya enak, tapi tidak sepadan! itu sarat dengan lemak dan karbohidrat buruk, dan Anda akan lesu setelah itu.
Kami tidak hanya berbicara tentang burger atau pizza, kami juga berbicara tentang keripik, permen, makan malam beku, soda, daging olahan. Sayangnya, kebenaran nyata dan buruknya adalah bahwa rantai makanan cepat saji ada di setiap kota di dunia industri.
Banyak orang di seluruh dunia menjadi lebih sadar akan apa yang mereka makan dan mengingat peningkatan drastis dan menakutkan dalam tingkat obesitas, penyakit jantung, diabetes, dan kanker di negara-negara di mana jenis makanan ini merupakan bagian dari pola makan teratur mulai mempertimbangkan pilihan lain.
Sebuah penelitian terbaru, yang diterbitkan pada tahun 2005 di The Journal of Urology telah meneliti efek pola makan vegan terhadap perkembangan kanker prostat. Para peneliti mengatakan bahwa semua subjek menderita kanker yang dikonfirmasi dengan biopsi dan belum menjalani pengobatan konvensional.
Anda harus tahu bahwa kelompok eksperimen makan pola makan vegan yang dilengkapi dengan minyak ikan, protein kedelai, selenium, dan vitamin C.
Selanjutnya diharuskan untuk berpartisipasi dalam setidaknya 30 menit sehari latihan aerobik moderat (berjalan kaki), manajemen stres. teknik (peregangan berbasis yoga, pernapasan dalam, meditasi, dan perumpamaan), dan sesi dukungan kelompok mingguan selama satu jam.
Kelompok kontrol tidak memiliki batasan atau persyaratan. Para ahli juga menyebutkan bahwa pengukuran baseline aktivitas kanker (prostate specific antigen, PSA) dalam darah semua subjek tidak menunjukkan perbedaan yang signifikan.
