Network
LINGKAR MADIUN – Tekanan darah tinggi, juga disebut hipertensi, merupakan faktor risiko paling umum yang dapat dicegah sebelum mengidap penyakit jantung.
Untuk mengatasi hipertensi, perubahan pola makan dan gaya hidup sangat diperlukan untuk mengurangi tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Teh Serai Ternyata Bagus untuk Mengendalikan Kolesterol dan Hipertensi, Simak Manfaat Lainnya Disini
Baca Juga: Bagus untuk Penderita Hipertensi, Buah Melon Ternyata Miliki Banyak Manfaat yang Mengejutkan
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa tanaman herbal ternyata dapat menurunkan tingkat tekanan darah. Berikut penjelasan selengkapnya.
Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa, seperti allicin, yang telah terbukti membantu melonggarkan pembuluh darah dan memperlancar aliran darah. Secara kolektif, faktor-faktor ini dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Selain untuk Bumbu Masakan, Bawang Putih Ternyata Punya 10 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Baca Juga: Teh Serai Ternyata Bagus untuk Mengendalikan Kolesterol dan Hipertensi, Simak Manfaat Lainnya Disini
