Perlu Diperhatikan Saat Meminum Teh Hijau, Meski Kaya Akan Tanin Tapi Dapat Membatasi Penyerapan Zat Besi

LINGKAR MADIUN - Jika Anda memutuskan untuk menggunakan teh hijau sebagai alternatif kopi yang sehat atau karena alasan kesehatan lainnya, Anda harus mengingatnya. Teh hijau sangat sehat dan sangat dianjurkan, terutama sebagai pengganti kopi, dan dalam sejumlah situasi lainnya.

Diketahui dengan baik bahwa ia memainkan peran penting dalam memperlambat perkembangan kanker prostat, mengurangi stres dan memberi energi tubuh serta mengurangi kolesterol.

Baca Juga: Hajar Belanda, Pemain Turki Burak Yılmaz Cetak Hattrick Pada Laga Kualifikasi Piala Dunia 2022

Baca Juga: Bali United Vs Persib Berakhir Imbang, Robert : Setahun Tidak Bermain, Ini Pertandingan Pertama yang Bagus

Selain itu, ini adalah sekutu yang sangat baik dalam menurunkan berat badan dan melelehkan lemak, tetapi para ahli masih memperingatkan kita tentang sisi buruknya. Mereka mengungkapkan bahwa teh hijau dapat mengganggu kerja obat hipertensi.

Faktanya, teh hijau kaya akan tanin, yang dapat membatasi penyerapan zat besi dari buah dan sayuran. Teh hijau harus dihindari bila menggunakan beberapa obat tertentu karena tingginya jumlah kafein.

Baca Juga: Hasil Laga Grup D Piala Menpora 2021 : Persiraja Bobol Gawang Persita 3-1

Baca Juga: Peneliti Ungkap Mengkonsumsi Jus Ini Mampu Mengurangi Risiko Kanker Hingga 50 Persen, Simak Penjelasannya

Untuk mengetahui secara pasti kapan Anda dapat menggunakannya tanpa masalah, bicarakan dengan dokter Anda, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan yang serius.