Coba Rasakan Makan Pistachio Setiap Hari, Mampu Menurunkan Kolesterol Hingga Meningkatkan Kebugaran

LINGKAR MADIUN - Pistachio tidak hanya enak, tetapi juga paling sehat di antara kacang-kacangan. Mereka meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme, menurunkan kolesterol dan memperlambat penuaan.

Lutein adalah antioksidan kuat yang dikandungnya. Antioksidan ini mencegah penumpukan lemak dan peradangan yang artinya mengonsumsi pistachio selama beberapa hari akan menurunkan kolesterol hingga 20%.

Baca Juga: Bali United Vs Persib Berakhir Imbang, Robert : Setahun Tidak Bermain, Ini Pertandingan Pertama yang Bagus

Baca Juga: Peneliti Ungkap Mengkonsumsi Jus Ini Mampu Mengurangi Risiko Kanker Hingga 50 Persen, Simak Penjelasannya

Menjadi kaya serat membantu fungsi pencernaan tubuh. Hanya 10 g yang memberi Anda jumlah serat harian yang diperlukan.

Satu cangkir pistachio mengandung 60% dari dosis harian fosfor yang direkomendasikan. Ini merangsang toleransi glukosa dan penting untuk memecah protein dan asam amino.

Jika dikonsumsi setiap hari dapat meningkatkan kekuatan seksual pria. Ini adalah fakta yang diketahui semua orang. Pada pria mereka dapat meningkatkan kekuatan seksual hingga 51% dan semua ini berkat asam lemak esensial yang merangsang hormon seks dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.

Baca Juga: Profil Kece Irene Sukandar Women Grand Master Indonesia Serta Resep Suksesnya! Simak Selengkapnya

Baca Juga: Hajar Belanda, Pemain Turki Burak Yılmaz Cetak Hattrick Pada Laga Kualifikasi Piala Dunia 2022