Menurut Para Ahli, Inilah Tips Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh pada Saat Menjalankan Puasa

Baca Juga: 'Sudah Ditakdirkan Berpatroli Selamanya', Titisan Ratu Kidul Sempat Ramal Kapal Nanggala 402 Sebelum Gugur

Baca Juga: Heboh, Misteri Pidato Terakhir Presiden Soekarno Akan Datang Masa Berat Tahun yang Gawat Terbukti Nyata!

Pastikan Anda bangun di pagi hari untuk sahur. Sahur adalah makan di pagi hari sebelum fajar terbit.

Tak hanya itu, makan dua kali selama bulan puasa memungkinkan sistem kekebalan menjadi lebih aktif.

Karena ini memungkinkan tubuh Anda untuk memfokuskan energinya satu per satu, meningkatkan pencernaan yang lebih baik juga.***