LINGKAR MADIUN - Buah merupakan sumber vitamin bagi tubuh.
Bahkan beberapa buah-buahan dengan kandungan vitamin yang tinggi dapat ditemui di sekitar kita.
Namun kamu tidak disarankan untuk mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan di bawah ini pada pagi hari saat perut kosong karena dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Bantu Pemerintah Kota Madiun, Bank Jatim Beri Ribuan Paket Sembako
Mangga
Buah yang satu ini merupakan salah satu bagian yang pas untuk menjadi bahan rujak. Rasa mangga manis mangga khas ketika matang juga menjadi salah satu daya tarik.
Namun jika kemudian kamu mengonsumsi buah mangga pada pagi hari, apalagi mangga muda maka kamu akan mengalami masalah pada lambung atau masalah diare.
Jeruk
Jeruk merupakan salah satu buah yang sering ditemui pada beberapa supermarket atau pasaran.