Network
LINGKAR MADIUN- Lemon merupakan salah satu buah yang memiliki berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Apalagi jika kamu mencampurkan lemon dengan madu, akan menambah manfaatnya bagi tubuh.
Manfaat lemon dan madu untuk kesehatan sebenarnya bukanlah info rahasia lagi. Sudah banyak orang yang rutin mengonsumsi keduanya setiap hari karena yakin akan khasiatnya.
Baca Juga: Sambut Hari Raya Waisak, Thailand Larang Penjualan Minuman Beralkohol Secara Nasional
Mencampurkan lemon dengan madu sendiri telah cukup populer di luar negeri. Secara ilmiah, minum air lemon yang dicampur madu ternyata telah terbukti sehat.
Berikut 7 manfaat campuran lemon dan madu untuk kesehatan, diantaranya:
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Manfaat madu lemon yang bisa dirasakan tubuh antara lain adalah dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Hal tersebut dikarenakan kandungan madu dan lemon yang mampu menjaga kondisi keseimbangan tubuh, seperti keseimbangan mikroorganisme pencernaan.
Di mana pencernaan memiliki peranan yang sangat besar dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries 24 Mei 2021: Mendapat Pekerjaan yang Menguntungkan, dan Peningkatan Penghasilan
2. Menurunkan Berat Badan
Meminum madu dan lemon pada pagi hari dipercaya dapat menghancurkan lemak. Namun jangan hanya mengonsumsi kedua bahan tersebut saja, agar lebih terasa khasiatnya, kita tetap harus menerapkan pola makan sehat.
Bahkan, ramuan tersebut dapat mencegah saluran infeksi kencing. Madu memiliki fungsi antibakteri dan bisa membunuh kuman penyebab infeksi. Oleh karena itu dengan mencampurkan kedua bahan tersebut, mampu memberishkan saluran kencing.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Leo 24 Mei 2021: Mengubah Pola Makan, Satu-satunya Cara untuk Meningkatkan Kesehatan
3. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Campuran madu dan lemon ternyata bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa salah satu manfaat madu dan lemon dapat menurunkan berat badan.
Segelas air hangat yang dicampur dengan madu dan lemon dapat membantu meningkatkan metabolisme dan regulasi pergerakan usus besar.
4. Membersihkan Hati dari Racun
Ketika kita meminum berbagai obat-obatan dan alkohol, hati harus bekerja lebih cepat. Kondisi tersebut dapat merusak fungsinya dikemudian hari. Oleh karena itu, hati perlu dibersihkan untuk mencegah timbulnya penyakit.
Salah satu caranya dengan meminum campuran lemon dan madu. Hal tersebut dikarenakan, campuran minuman tersebut dapat membantu membersihkan racun.
5. Baik untuk Pencernaan
Campuran antara air, madu, dan lemon dinilai memiliki kandungan enzim yang sangat tinggi. Hal tersebut membuat kehidupan mikroorganisme di dalam pencernaan menjadi lebih baik, sehingga pencernaan dapat memecah makanan yang masuk dan menyerap nutrisi secara optimal.
Selain itu manfaat campuran madu dan lemon dapat merangsang pergerakan usus. Hal tersebut dapat mencegah terjadinya konstipasi yang dapat mengganggu kesehatan pencernaan.
6. Mencerahkan Kulit Wajah
Bukan hanya untuk kesehatan di dalam tubuh, manfaat lemon madu juga bisa untuk mencerahkan kulit wajah. Cara kerjanya bisa dengan dua cara. Pertama, saat mikroorganisme pencernaan baik maka secara otomatis keseimbangan hormon di dalam tubuh juga akan baik. Hormon memiliki kendali penting terhadap kondisi kulit wajah.
Kedua, kandungan madu lemon sebagai anti inflamasi bisa digunakan sebagai masker wajah. Hal tersbut akan membuat kulit wajah menjadi bersih dan sehat. Dengan begitu kulit wajah menjadi lebih cerah. Manfaat campuran madu dan lemon bagi kesehatan sangat banyak, ramuan ini tidak hanya berfungsi sebagai obat, namun juga bisa menjadi minuman sehari-hari yang sehat dan menyegarkan.
7. Meredakan Batuk
Minum segelas air lemon dan madu hangat saat batuk bisa membantu mengatasi iritasi yang terjadi di tenggorokan. Campuran keduanya juga dapat semakin melegakan saluran pernapasan, sehingga frekuensi batuk bisa berkurang.
Nah, itulah tujuh manfaat lemon dan madu untuk kesehatan. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan tersendiri bagi kamu ya.***
