Network
LINGKAR MADIUN - Nanas sangat efektif melawan retensi air, kembung dan selulit. Buah ini kaya air (sekitar 90%), kalium , sekaligus zat besi.
Anda juga harus tahu bahwa nanas mengandung enzim yang disebut bromelain yang meningkatkan pencernaan dan melawan proses inflamasi organisme.
Baca Juga: Australia Deteksi Varian Virus Baru Jenis Delta, Disebut Picu Gelombang Terbaru Covid-19
Sifat lain yang sangat penting dari enzim ini adalah dapat mempercepat metabolisme Anda.
Buah super sehat dan lezat ini merupakan buah hipokalori dan 100 gram mengandung 40 kalori.
Cara terbaik untuk mengonsumsinya adalah saat masih segar dan matang, serta menyimpannya di lemari es dengan posisi terbalik, agar gula bisa meleleh di seluruh buah.
Baca Juga: Ahli Tarot Terawang Hubungan Ayu Ting Ting dengan Artis Senior Ini yang Sedang Viral Di Media Sosial
Berikut manfaat kesehatan buah nanas :
1. Menyehatkan jantung
