80 Persen Penyakit Serangan Jantung Bisa Dihindari, Jika Semua Orang Melakukan 5 Hal Ini! Simak Ulasannya

LINGKAR MADIUN - Serangan jantung adalah penyakit kardiovaskular yang paling umum. Dan para ahli medis mengatakan bahwa hampir 920.000 orang Amerika mungkin mengalami serangan jantung tahun ini.

Serangan jantung biasanya terjadi ketika tidak ada darah yang mengalir ke bagian tertentu dari jantung Anda dan penyebab paling umum adalah penyumbatan arteri (plak)

Baca Juga: 3 Shio Ini Kedatangan Uang Kaget Mendadak Banjir Hoki di Tahun 2021, Siapa Itu?

Plak menumpuk di dalam arteri dan menciptakan bekuan darah yang dapat menghalangi aliran darah.

Anda dapat mencegah serangan jantung dengan mengubah kebiasaan dan gaya hidup Anda

Baca Juga: Link SBMPTN 2021 Eror Saat Pengumuman? Tenang Saja, Masih Bisa Cek Melalui 12 Laman Mirror Dibawah Ini

Salah satu penyebab paling umum serangan jantung adalah gaya hidup modern dan gaya hidup serba cepat

KI (Karolinska Institute) telah menemukan bahwa jika pria mengubah gaya hidup mereka dan jika mereka melakukan 5 kebiasaan sehat ini mereka akan mengurangi risiko serangan jantung hingga 80%.

Baca Juga: Sosok Cinta Pertama Masuk dalam Mimpimu? Simak 7 Artinya Berikut Ini