LINGKAR MADIUN - Mengubah pola makan Anda dengan mengonsumsi berbagai makanan dapat mengurangi rasa sakit nyeri.
Ada makanan tertentu yang meredakan rasa sakit dengan melawan peradangan, menghalangi sinyal rasa sakit, dan bahkan menyembuhkan penyakit yang mendasarinya.
Makanan dan minuman ini yang merupakan obat penghilang rasa sakit nyeri secara alami, yang akan menyembuhkan Anda.
Berikut, 5 makanan dan minuman yang dikonsumsi dapat mengurangi rasa nyeri:
1. Ceri
Ceri mengandung senyawa yang disebut anthocyanin yang merupakan antioksidan kuat yang mengurangi rasa sakit.
Antioksidan ini menghambat peradangan dan menghambat enzim nyeri seperti aspirin.
2. Jahe
Jahe adalah akar ajaib yang memerangi mual dan mabuk perjalanan dengan sifat anti-inflamasinya.