LINGKAR MADIUN - Mengurangi peradangan, radang sendi, asam urat, dan masalah persendian lainnya semuanya disebabkan oleh peradangan.
Vitamin C dapat mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh Anda, sehingga menambahkan air jeruk nipis ke dalam air dapat meredakan gejala radang sendi.
Dan kondisi serupa yang menyebabkan nyeri dan kekakuan sendi.
Sebuah penelitian melaporkan bahwa mereka yang mengkonsumsi paling sedikit vitamin C lebih dari tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan arthritis.
Jeruk nipis juga dapat menurunkan kadar asam urat.
Asam urat adalah produk limbah yang dihasilkan tubuh saat memecah makanan yang mengandung purin, seperti daging, hati, jamur, dan kacang kering.
Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan asam urat.
Cara membuat air jeruk nipis juga sangat mudah.
Cuci jeruk nipis segar secara menyeluruh untuk menghilangkan pestisida, dan kotoran.
Setelah mengisi gelas dengan air, peras dari satu atau dua jeruk nipis ke dalam gelas.
Untuk hasil terbaik, minum air jeruk nipis tanpa gula atau bahan tambahan lainnya.***