Coba Minum Segelas Ramuan Herbal Ini, Tidur Jadi Pulas dan Nyeri Rematik Serta Peradangan Hilang Total

LINGKAR MADIUN- Jika kita mengalami nyeri rematik dan peradangan, tentu kita akan membatasi gerak tubuh dan hal tersebut cenderung menghambat aktivitas serta rutinitas kita. Maka, hak tersebut harus segera diatasi.

Untuk mengatasinya kita bisa memanfaatkan bahan alami seperti jahe dan serai. Kedua bahan tersebut merupakan rempah sebagai penambah rasa pada masakan yang diolah sebagai bumbu penyedap. Namun, jahe dan serai sendiri dapat pula digunakan  untuk membuat minuman herbal.

Baca Juga: Minum Rebusan Daun Ini Dapat Mengatasi Nyeri Lutut, Nyeri Otot dan Sakit Pinggang, Begini Cara Membuatnya

Lantas, bagaimana cara mengolahnya?

Untuk mengolah  kedua bahan tersebut menjadi minuman herbal yang nikmat caranya cukup mudah dan sederhana, simak selengkapnya!

1. Pertama, siapkan kedua bahan alami tersebut yaitu jahe dan serai
2. Bersihkan jahe terlebih dahulu dengan cara mengupasnya
3. Setelah itu, cuci jahe yang telah dikupas dan serai hingga bersih agar terhindar dari kuman dan bakteri
4. Kemudian geprek kedua bahan tersebut
5. Masukkan kedua bahan yang telah digeprek ke dalam wadah gelas yang telah disiapkan
6. Kemudian, Seduh dengan air panas
7. Minuman herbal yang terbuat dari jahe dan serai pun siap untuk dikonsumsi

Baca Juga: Waspada, Tidur di Dalam Mobil Bisa Picu Kematian Jika Kamu Lakukan Hal Teledor Ini!

Minuman herbal tersebut dipercaya dapat mengatasi masalah nyeri rematik dan peradangan. Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dua kali dalam sehari yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Kandungan nutrisi pada minuman herbal tersebut akan membantu meredakan nyeri yang seringkali menggangu di sela-sela aktivitas dan rutinitasmu.

Baca Juga: Selain Beri Nafkah, Inilah 3 Ciri Suami yang Mampu Membawa Keluarganya Masuk Surga! Simak Ulasannya