Network
Tegukan besar dan air dalam jumlah besar saat Anda makan akan mengencerkan asam klorida di perut, dan ini sangat penting untuk penguraian makanan yang tepat.
Jadi, jika Anda ingin meningkatkan dan mempercepat proses pencernaan, Anda harus mengunyah makanan dengan baik, makan saat santai dan lebih banyak mengonsumsi makanan pahit dan asam.
Anda harus tahu bahwa kebiasaan ini merangsang enzim aliran empedu dan dengan demikian menciptakan kondisi ideal untuk pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi secara maksimal.****
