Network
Lingkar Madiun- Minuman kemasan yang ada di pasaran memang terlihat sangat segar dan manis, dua hal yang disukai anak-anak dan orang dewasa. Apalagi belakangan ini, produk minuman kemasan berkembang sangat pesat, sehingga jenisnya luar biasa banyak dipasaran.
Mulai dari susu, teh, kopi, suplemen tubuh, hingga soda, semuanya tersedia dalam kemasan siap diminum dan tersedia di dalam kulkas minimarket dan toko terdekat.
Buah hati yang sudah menginjak usia balita pasti mulai menunjukkan minat untuk ikut serta mencoba produk minuman kemasan yang tersedia di mini market.
Baca Juga: Sandiaga Instruksikan Larangan Game Fortnite , Permainan yang Hancurkan Bangunan Mirip Ka'bah
Produk minuman instan tentu ada yang baik untuk anak, namun ada pula yang tidak disarankan untuk dikonsumsi anak karena kandungan komposisi dari minuman yang tidak mendukung pertumbuhan anak.
Berikut 4 jenis minuman kemasan yang dinilai berbahaya jika dikonsumsi anak, diantaranya:
1. Soda
Sensasi segar dari minuman bersoda memang membuat banyak orang menjadi ketagihan. Namun, minuman kemasan ini jelas berbahaya untuk anak karena mengandung gula yang sangat tinggi.
Minuman soda bisa memicu diabetes dan obesitas pada anak jika dikonsumsi secara terus-menerus.
Selain itu, kandungan asam fosfat di dalam soda bisa menyebabkan tubuh tidak bisa menyerap kalsium dan hal tersebut akan berdampak buruk bagi anak yang membutuhkan kalsium untuk proses pertumbuhannya.
Baca Juga: Besok 6 Juli 2021, Bumi Alami Fenomena Aphelion, Ini Dampaknya Bagi Indonesia
2. Soft Drink
Menurut ahli kesehatan, soft drink mengandung kalori dan gula yang tingginya melebihi kebutuhan anak-anak. Selain itu, sport drink membuat stamina anak-anak menjadi lebih tinggi.
Padahal dalam aktivitas sehari-hari akan tidak membutuhkan fungsi tersebut.
3. Sweetened Drink
Minuman kemasan dengan tambahan gula dan pemanis buatan seperti teh, jus buah, atau susu biasanya mengandung gula tinggi yang tidak baik untuk anak.
Selain itu, minuman teh kemasan jga tidak memiliki manfaat kesehatan seperti segelas teh hijau yang murni.
Jus buah dengan tambahan gula dan perisa yang ada di pasaran juga tidak lagi bermanfaat untuk kesehatan karena pada intinya minuman tersebut hanyalah air berperisa dengan tambahan gula. Meskipun nutrisinya masih ada, namun jumlahnya kecil.
Baca Juga: Kementerian Kesehatan Tentukan Harga Eceran Tertinggi 11 Obat Covid-19, Simak Penjelasannya
4. Minuman Berenergi
Minuman berenergi mengandung kafein dan gula yang tinggi sehingga berbahaya untuk dikonsumsi anak-anak. Maka, sebaiknya hindari anak-anak mengonsumsi minuman kemasan jenis ini.
Daripada memberikan minuman kemasan tersebut untuk anak, ada beberapa minuman alternatif yang sehat bagi anak, diantaranya air putih, infused water, air kelapa, susu murni, susu nabati, dan sebagainya.
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan tersendiri bagi kamu ya.***
