Para Ahli Medis Peringatkan Jangan Pernah Minum Air Putih Saat Makan, Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh

LINGKAR MADIUN - Kebiasaan terburuk seluruh dunia adalah minum air putih sambil makan atau saat makan

Berdasarkan penelitian baru-baru ini, para ahli medis menemukan bahwa tidak baik minum air saat Anda makan dan itu lebih berbahaya daripada baik.

Baca Juga: Mengerikan! Peneliti Denmark Ungkap Bahaya Minuman Ini yang Bisa Hancurkan Tulang Hingga Penyebab Kanker

Menurut para ahli medis mengatakan bahwa jika Anda minum air sambil makan, itu bisa lebih berbahaya daripada baik.

Tak hanya itu, mereka juga mengatakan bahwa terlalu banyak cairan saat makan dapat menyebabkan kembung, gangguan pencernaan dan mencegah penyerapan nutrisi yang tepat.

Hal ini berarti Anda tidak boleh minum air putih, setidaknya 30 hingga 60 menit sebelum makan.

Baca Juga: Sedang Terserang Flu dan Pilek? Coba Konsumsi 7 Makanan Paling Ampuh untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Namun, jika Anda harus minum air dan Anda sangat haus, maka Anda harus minum dalam tegukan kecil

Ketika saat minum dalam kondisi tegukan besar dan saat itulah Anda mengencerkan asam klorida di perut, dan ini sangat penting untuk penguraian makanan yang tepat.