Baca Juga: Catat! Deretan Makanan Ini Dapat Membantu Pemulihan Pasca Operasi, Simak Begini Ulasannya
Anda juga harus tahu bahwa penelitian baru telah menemukan bahwa menambahkan kunyit ke masakan Anda sangat mengurangi peradangan dalam tubuh. Bahan-bahan:
- 4 cangkir air dingin atau air soda
- 2 sendok makan kunyit yang baru diparut atau bubuk
- 4 sendok makan sirup maple 100% atau madu jika Anda menghindari gula
- 1 1/2 gelas jus lemon atau limau
- 1 gelas jus jeruk (opsional)
Petunjuk arah:
Tambahkan bahan ke dalam teko kecil, aduk, dan sajikan dengan irisan lemon sebagai hiasan. Selamat menikmati.***