Segera Bersihkan Paru-paru Anda, Rutin Konsumsi Minuman Ini, Khasiatnya Ajaib Menyingkirkan Penyakit

LINGKAR MADIUN - Menjaga paru-paru Anda tetap sehat sangat penting, agar dapat bernapas lebih lancar.

Namun, faktor-faktor umum, seperti paparan asap rokok dan polusi udara, serta apa yang Anda konsumsi tidak sehat, dapat merusak organ paru-paru Anda.

Terlebih lagi, kondisi umum, seperti terjangkitnya penyakit asma, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dan fibrosis paru, dapat secara signifikan memengaruhi kesehatan paru-paru.

Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa modifikasi gaya hidup, termasuk mengikuti mengonsumsi makanan dan minuman kaya nutrisi, dapat membantu melindungi organ paru-paru, bahkan mengurangi kerusakan organ paru-paru Anda.

Baca Juga: Waspada! Orang Berusia Di Atas 65 Tahun Berisiko Tinggi Terkena Penyakit dari Makanan, Segera Hindari Hal Ini

Baca Juga: Asam Urat dan Nyeri Sendi Akut Langsung Sembuh, Cukup Gunakan Bahan Alami Ini Secara Rutin Setiap Hari

Terlebih lagi, nutrisi dari makanan dan minuman tertentu, telah diidentifikasi sangat bermanfaat untuk fungsi paru-paru. Salah satunya, dengan mengonsumsi teh hijau.

Teh hijau adalah minuman yang memiliki efek mengesankan pada kesehatan.

Epigallocatechin gallate (EGCG) adalah katekin yang terkonsentrasi dalam teh hijau.