Network
LINGKAR MADIUN- Pepaya merupakan salah satu buah tropis yang sangat sehat.
Pepaya memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan efek kolesterol baik (HDL) yang ada di dalam tubuh.
Dengan adanya kandungan antioksidan dapat mengurangi peradangan dan melawan penyakit.
Antioksidan, termasuk karotenoid yang ditemukan dalam pepaya, dapat menetralisir radikal bebas.
Studi mencatat bahwa pepaya yang difermentasi dapat mengurangi stres oksidatif pada orang-orang usia lansia dan orang-orang dengan pradiabetes, hipotiroidisme ringan, dan penyakit hati.
Baca Juga: 3 Weton Ini Dikenal Paling Cerdas Menurut Primbon Jawa, Apa Saja? Simak Begini Ulasan Lengkapnya
Baca Juga: 3 Zodiak Wajib Waspada Minggu Ini, 13-17 Oktober 2021! Bakal Alami 3 Hal Berat dalam Hidupnya
Penelitian juga telah menunjukkan bahwa radikal bebas yang berlebihan di otak merupakan faktor penting dalam penyakit Alzheimer.
Dalam satu penelitian, orang dengan Alzheimer yang diberi ekstrak pepaya yang difermentasi selama enam bulan mengalami penurunan 40% pada biomarker yang menunjukkan kerusakan oksidatif pada DNA dan juga terkait dengan penuaan dan penyakit kanker.
