Network
LINGKAR MADIUN - Jika Anda bangga dengan kesehatan Anda, dan Anda juga ingin tetap mengikuti berita nutrisi terbaru, ada kemungkinan besar Anda telah belajar banyak tentang manfaat suplemen minyak ikan dan asam lemak omega-3 yang dikandungnya.
Anda mungkin tahu bahwa tubuh kita tidak dapat memproduksi asam lemak omega-3, jadi Anda perlu mendapatkannya dari makanan seperti ikan, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
Anda mungkin juga tahu bahwa mereka berpotensi mencegah penyakit kognitif, mengurangi peradangan dalam tubuh, dan bahkan membersihkan kulit Anda.
Sekarang, bagaimanapun, para peneliti telah menemukan bahwa suplemen ini mungkin tidak sebanding dengan pikiran yang lebih tajam dan pipi yang bebas jerawat. Ternyata, suplemen omega-3 dapat meningkatkan risiko gangguan irama jantung tertentu.
Baca Juga: Jelang Chelsea vs Malmo, Thomas Tuchel Ungkap Fakta Terbaru Kondisi Kai Havertz yang Sulit Ini
Sebuah studi baru dari European Society of Cardiology (ESC) yang diterbitkan dalam European Heart Journal: Cardiovascular Pharmacotherapy menemukan bahwa, meskipun suplemen mungkin atau mungkin tidak dapat membantu mencegah penyakit jantung, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa penelitian, suplemen ini memiliki risikonya sendiri.
Secara khusus, itu dapat menyebabkan fibrilasi atrium (AF atau AFib).
AFib adalah suatu kondisi di mana jantung Anda berdetak tidak teratur, yang, ESC menjelaskan, membuat Anda terkejut lima kali lebih mungkin menderita stroke.
