Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi jagung.
Jagung kaya akan karbohidrat dan dikemas dengan serat, vitamin, dan mineral. Ini juga relatif rendah protein dan lemak.
Satu cangkir (164 gram) jagung manis mengandung:
Kalori: 177 kalori
Karbohidrat: 41 gram
Protein: 5,4 gram
Lemak: 2,1 gram
Baca Juga: Dengan Meminum Secangkir Kopi, Ternyata Bisa Cegah Seseorang untuk Bunuh Diri
Baca Juga: Rahasia Sehat Sekampung, Tidak Perlu Obat! Rutin Minum 1 Gelas, Tubuh Sehat, Imun Kuat Selamanya
