Mengejutkan! Buah Bulat Kecil-kecil Ini, Raja Antioksidan, Sangat Ampuh Bebaskan Tubuh dari Penyakit

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu buah.

Buah tersebut adalah blueberry.

Blueberry (Vaccinium sekte. Cyanococcus) adalah salah satu semak berbunga yang menghasilkan buah beri dengan warna ungu kebiruan, juga dikenal sebagai blueberry.

 Baca Juga: Terawang Masa Depan Fuji yang Digadang Jadi Ibu Pengganti! Indigo Turut Singgung Nasib Gala Sky Saat Dewasa

Ini terkait erat dengan semak serupa, seperti yang menghasilkan cranberry dan huckleberry.

Blueberry berukuran kecil berdiameter sekitar 0,2–0,6 inci (5–16 milimeter) dan memiliki mahkota yang melebar di ujungnya.

Buah blueberry berwarna hijau saat pertama kali muncul, kemudian menjadi ungu dan biru saat matang.

 Baca Juga: Ajaib, Hanya Makan Kacang Ini 5 Kali Seminggu! Dapat Membantu Memperpanjang Hidup Kamu

Blueberry adalah salah satu buah beri yang paling padat nutrisi. Satu porsi 1 cangkir (148 gram) blueberry mengandung: