Wajib Dihindari, Minuman Kemasan Ternyata Berbahaya Bagi Ibu Hamil, Apa Saja?

LINGKAR MADIUN – Minuman kemasan telah membludak di pasaran. Masyarakat pun sadar telah terbiasa konsumsi minuman kemasan.

Namun, tanpa diketahui lebih lanjut ternyata minuman kemasan dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan. Sebut saja seperti penyakit hati, ginjal, dan bahaya untuk Ibu hamil. 

Anda mungkin penasaran mengapa bisa konsumsi minuman kemasan dapat membahayakan kesehatan dan tidak baik untuk Ibu hamil? Begini penjelasannya.

Baca Juga: Ahli Gizi Peringatkan Minuman Ini Dapat Menyebabkan Risiko Detak Jantung Meningkat Hingga Keguguran

Tubuh manusia butuh yang namanya gula sehari sebanyak 50 gram saja. Kenapa tidak boleh lebih? Alasannya, justru menjadikan pankreas dan organ tubuh lainnya perlu bekerja keras untuk mencerna. 

Dari akibat sering melakukan bekerja, organ tubuh yang disebut pankreas akan cepat rusak. Bayangkan saja, selama ini insulin yang membantu tubuh tetap sehat.

Ketika insulusin bekerja mengubah glukosa dari darah ke dalam sel sebagai energi, tiba-tiba insulin tidak berfungsi.

Baca Juga: Jika Anda Meilhat Ini Pada Kuku Anda, Pertanda Tubuh Anda Muncul Penyakit Mematikan Ini

Oleh sebab itu, minuman kemasan jika dikonsumsi terus menerus dapat merusak pankreas sebagai penghasil hormon insulin tadi. 

Ibu hamil harus mmepertimbangkan beberapa minuman yang memiliki kadar gula tinggi dan tidak baik untuk dikonsumsi.

1. Jus kemasan 

Jus buah yang dijual dalam kemasan pada jangka waktu lama tersebut adalah jus yang diolah dengan proses berlebihan.

Baca Juga: Ahli Kesehatan Bongkar Efek Penyakit Diabetes Dapat Mengganggu Sistem Reproduksi Bahkan Menghambat Kehamilan

Maksudnya, proses yang dilalui adalah bisa menghancurkan banyak nutrisi berharga di dalamnya.

Minuman kemasan tentu memiliki takaran gula atau pemanis buatan, Sehingga tidak baik dikonsumsi Ibu hamil sebab dapat menyebabkan lemas dan merasa tidak kuat. 

2. Minuman bersoda 

Selain Ibu hamil mungkin minuman kemasan ini sudah diketahui banyak orang. Namanya adalah coke, satu kaleng coke ternyata memiliki delapan sendok gula.

Baca Juga: Tunjukkan Kekuatan Baru! Taliban Adakan Parade Militer dengan Kendaraan Buatan Amerika dan Helikopter Rusia

Jadi Ibu hamil yang mengkonsumsinya apakah akan merasakan kenyang? Tidak. Lantas apakah bisa memuaskan nafsu makan Ibu hamil? Tidak juga.

Ini akibatnya minuman kemasan dikonsumsi yaitu bisa menyebabkan obesitas pada Ibu hamil.

3. Minuman vitamin kemasan

Minuman kemasan vitamin seharusnya bagus untuk Ibu hamil. Tapi nyatanya dokterpun melarangnya.

Baca Juga: Masih Sering Digunakan, Ternyata Mengonsumsi Obat Ini Dapat Menyebabkan Peningkatan Risiko Terkena Kanker

Karena kadar gula yang ada pada campuran satu botol minuman kemasan vitamin tersebut adalah setara dengan 8 sendok. Tentu juga termasuk jenis minuman berbahaya untuk kesehatan Ibu hamil

Itulah 3 minuman kemasan yang sering diminum Ibu hamil selama ini. Mulai sekarang bisa dihindari demi menjaga Janis dan kesehatan Ibu hamil. Tujuannya lagi, agar esok saat proses melahirkan bisa memiliki energi kuat.

Disclaimer: Artikel ini pernah tayang sebelumnya di Lingkar Madiun dengan judul "Bisa Picu Bahaya, 4 Jenis Minuman Kemasan Ini Jangan Sampai Dikonsumsi Anak!".***