LINGKAR MADIUN – Asam urat adalah jenis radang sendi yang mempengaruhi persendian tubuh. Gejala paling umum di kaki dan jari kaki.
Asam urat disebabkan oleh suatu kondisi yang disebut hiperurisemia. Ini terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk di dalam tubuh.
Asam urat dibuat ketika senyawa kimia yang disebut purin dipecah. Ketika hiperurisemia terjadi, asam urat dapat menyimpan kristal di persendian, memicu pembengkakan dan peradangan yang menyakitkan.
Baca Juga: Atasi Asam Urat Menahun, Nyeri Sembuh Total, Tanpa Obat Mahal, Cukup Rebus 1 Bahan Alami Ini
Kebiasaan diet, seperti konsumsi alkohol yang berlebihan dan makan makanan tinggi purin (daging merah dan kerang) atau fruktosa (minuman manis), juga dapat menyebabkan kadar asam urat darah tinggi.
Namun, ada informasi yang saling bertentangan tentang kopi. Seringkali, peminum kopi yang khawatir dengan asam urat dibiarkan bertanya-tanya: Apakah kopi bermanfaat atau berbahaya?
Dilansir LINGKAR MADIUN dari Healthline, sebagian besar penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kopi dapat berperan dalam menurunkan risiko asam urat.
Kopi mengandung berbagai macam senyawa bermanfaat, termasuk mineral, polifenol, dan kafein.