Network
Untuk menjadikan wajah awet muda, salah jika Anda mengkonsumsi makanan dengan bahan sintetik.
Pasalnya, bahan aditif sintetik pada sosis adalah tepung, bahan pengawet, serta bahan pelunak.
Itulah sebabnya, komposisi yang dibuat untuk olahan sosis bisa memicu tumbuh kembangnya radikal bebas bersarang dalam setiap potongan sosis saja.
Dr. Zaidul Akbar mengganti sosis dan menyarankan bagi Anda yang ingin memiliki wajah awet muda bisa mengkonsumsi buah dan sayuran.
Selain kaya antioksidan, sayuran dan buah-buahan sangat bagus untuk menjadikan wajah awet muda dan memperlambat efek penuaan di setiap bagian tubuh. Seperti otak, kulit tubuh, jantung, hingga persendian.
Baca Juga: Indigo Ramal Diva Cantik Tanah Air Meninggal Secara Mendadak di Tahun 2022! Begini Sosoknya
Saran makan buah dan sayuran setiap hari diharuskan. Mengandalkan jenis buah dan sayuran apapun baik untuk wajah awet muda. Yang paling ampuh lagi adalah buah delima, alpukat, tomat, blueberry, dan bayam.
Namun, selain itu bisa Anda konsumsi makan buah dan sayuran yang ada disekitarnya.
Misalnya, karena hari ini musim mangga, Anda setidaknya bisa makan mangga 1 buah dalam seharinya, guna memberi asupan vitamin dan antioksidan pada tubuh.
