LINGKAR MADIUN- Seperti kita tahu, selama ini bahan alami seperti beras merupakan bahan pokok yang banyak dikonsumsi setiap hari oleh masyarakat.
Namun ternyata, selain sebagai bahan pokok, air beras dapat dimanfaatkan untuk membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan tubuh.
Bahan alami beras dapat kamu olah untuk membantu mengatasi masalah asam lambung, GERD, serta penyakit maag. Lantas bagaimana cara mengolahnya?
Cara untuk mengolah beras menjadi obat penyakit lambung ataupun maag sangatlah mudah dan sederhana. Jika kamu memasak nasi, sebaiknya sisakan sedikit air rebusan beras untuk kamu konsumsi.
Pasalnya, air rebusan beras memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan pencernaan terutama bagi kamu yang memiliki masalah asam lambung, maag, ataupun GERD.
Namun perlu kamu ketahui, bahwa air rebusan beras muda sekali kering dan meresap ke dalam berasnya.
Untuk mengolahnya, jangan sekali-kali menggunakan api besar, melainkan cukup dengan api kecil. Tunggu hingga air rebusan beras mengental.
Jika air rebusan beras telah mengental kamu bisa menuangkan air rebusan tersebut ke dalam wadah gelas untuk kamu konsumsi secara rutin yakni 2 kali dalam sehari.
Air rebusan beras atau air tajin memiliki kandungan yang baik tersebut akan membantu meredakan masalah kesehatan seperti maag, GERD, dan asam lambung yang seringkali mengganggu aktivitas serta rutinitas kamu.
Baca Juga: Golongan Darah O, Jangan Konsumsi Ikan Lele Atau Hal Ini Akan Terjadi pada Anda, Baca Selengkapnya
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba.***