Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai penyebab penyakit jantung.
Lebih dari tiga perempat pasien stroke pertama kali memiliki tekanan darah tinggi, laporan dari American Heart Association (AHA).
Data mereka menunjukkan bahwa 77 persen penderita stroke pertama kali memiliki tekanan darah lebih tinggi dari 140/90 mmHg, sedangkan normal dianggap kurang dari 120/80 mmHg, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Itu sebabnya dokter mengatakan cara terbaik untuk menghindari stroke adalah dengan menurunkan tekanan darah Anda, dan cara terbaik menurunkan tekanan darah Anda adalah dengan mengubah apa yang Anda makan dan minum.
Baca Juga: Jika Anda Ingin Terbebas dari Asam Urat Seumur Hidup, Para Ahli Sepakat Segera Hindari Daging Ini
Baca Juga: Jika Anda Tidak Ingin Merasakan Komplikasi Gagal Ginjal, Para Ahli Ungkap Jangan Lagi Minum Ini
Tetapi bahkan jika Anda mengurangi garam dan alkohol, ada makanan dan minuman umum lainnya, juga dapat menempatkan Anda pada risiko kondisi kesehatan yang mematikan ini.
Satu studi menemukan bahwa minuman populer lainnya dapat melipatgandakan risiko stroke Anda jika Anda meminumnya sekali sehari, meskipun sering dipasarkan sebagai pilihan yang lebih sehat.
Minuman tersebut adalah soda.
Minum satu soda satu kali dalam sehari dapat melipatgandakan risiko stroke Anda, penelitian telah menunjukkan.
Baca Juga: Jika Anda Ingin Terbebas dari Asam Urat Seumur Hidup, Para Ahli Sepakat Segera Hindari Daging Ini
Baca Juga: Jika Anda Tidak Ingin Merasakan Komplikasi Gagal Ginjal, Para Ahli Ungkap Jangan Lagi Minum Ini
Para peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Boston melihat dampak kesehatan jangka panjang dari minum minuman berpemanis buatan tersebut, mempublikasikan hasil mereka pada 2017 di jurnal Stroke.
Para peneliti menganalisis hampir 3.000 peserta di atas usia 45 untuk stroke selama 10 tahun, mengukur asupan minuman mereka melalui kuesioner frekuensi makanan.
Menurut temuan mereka, peserta yang minum setidaknya satu soda sehari hampir dua kali lebih mungkin terkena stroke, daripada mereka yang tidak minum soda, bahkan mereka yang sering mengonsumsi soda tiga kali lebih mungkin terkena stroke iskemik.
Setelah membaca tentang informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
