Network
LINGKAR MADIUN - Saat Anda bermimpi, otak Anda menyaring ingatan, pikiran, dan perasaan Anda. Kebanyakan orang sadar bahwa mimpi dapat berfungsi sebagai jendela ke kondisi kognitif kita, lebih sedikit yang menyadari bahwa mimpi juga dapat menjelaskan aspek kesehatan fisik kita.
Para ahli dari Sleep Cycle Center (SCC) mengatakan bahwa secara khusus, mimpi Anda mungkin dapat mengingatkan Anda akan gangguan yang berpotensi berbahaya yang terjadi dalam tidur.
Itu karena ketika otak Anda secara tidak sadar memproses gejala fisik Anda, ia dapat memunculkan mimpi yang mencerminkannya.
SCC memperingatkan bahwa jika Anda melihat tema ini muncul kembali dalam mimpi Anda, inilah saatnya untuk menghubungi dokter Anda untuk dievaluasi untuk kondisi kesehatan yang serius.
Obstructive sleep apnea (OSA) adalah gangguan pernapasan terkait tidur yang paling umum.
Saat ini mempengaruhi sekitar 18 juta orang dewasa Amerika. Ini terjadi ketika otot-otot di tenggorokan rileks saat tidur, sementara menghalangi saluran udara dan menyebabkan jeda dalam pernapasan Anda.
Menurut SCC, jika Anda menderita sleep apnea, Anda cenderung mengalami "mimpi buruk yang nyata" yang melambangkan pernapasan Anda yang tertekan, cara otak Anda memperingatkan Anda akan ancaman tersebut.
