LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat dari mengonsumsi kopi.
Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia.
Berkat tingginya tingkat antioksidan dan nutrisi bermanfaat, tampaknya membuat kandungan kopi cukup baik untuk kesehatan.
Studi menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko jauh lebih rendah, terserang beberapa penyakit serius.
Selain itu, dua komponen utama dalam kopi kafein dan antioksidan dapat membantu mendukung kesehatan otak.
Kafein yang ditemukan dalam kopi memiliki sejumlah efek positif pada otak, termasuk peningkatan kewaspadaan.
Kafein membuat otak Anda tetap waspada dengan memblokir adenosin pembawa pesan kimia yang membuat Anda merasa mengantuk.
Selain itu kafein pada kopi membuat suasana hati Anda membaik. Kafein juga dapat meningkatkan beberapa neurotransmiter merasa baik, seperti dopamin.